Colchón anti ácaros para dormir mejor

By Terapia Cpap Calidad de vida calidad de vida, dormir mejor, Sueño, Vida Saludable 0 Comments

La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?

Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero
español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que
padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada
interfiera en nuestro sueño, uno de los mejores remedios es dormir sobre un colchón
anti ácaros. (LEER MÁS)

Si durante todo el año es conveniente guardar unas medidas de higiene tanto personal
como ambiental en nuestro hogar, en el trabajo y sobre todo en nuestro lugar de
descanso, en primavera estas acciones preventivas deberán intensificarse ante la
llegada de unos malignos microorganismos, que a pesar de ser inofensivos para la
población sana, se convierten en muy perjudiciales para la salud de las personas
alérgicas. Invertir en nuestra salubridad es, por ejemplo, comprar un colchón
anti ácaros.

Según estudios de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, 1 de
cada 5 españoles (unos 8 millones de personas) padece algún tipo de alergia. La
primavera, y sus cambios bruscos de temperaturas, aumenta considerablemente la
presencia del polen y de los ácaros del polvo. Precisamente estos últimos suelen
anidar debajo de la primera capa del colchón. Los datos son alarmantes, pues esta
misma institución recogió tras un estudio que entre el 10 y el 30% de la sociedad
española alérgica era hipersensible a los ácaros. ¿No es motivo, más que suficiente,
para adquirir un colchón anti ácaros?

Colchones anti ácaros contra las alergias

Los ácaros requieren de calor y humedad para tener el caldo de cultivo perfecto y
aparecer en nuestro hogar. Estos alérgenos se alimentan de las escamas de la piel
humana que las personas pierden diariamente mientras duermen, por lo que las camas
suelen ser sus lugares idóneos para hacerse presente. Cuando se alcanzan
temperaturas templadas (en torno a los 20ºC) y un nivel de humedad medio, estos
seres aparecen con fuerza. Normalmente, las zonas costeras y los períodos de
primavera y otoño suelen ser las épocas en las que mayor es su proliferación. El hecho
de tener un colchón anti ácaros será una medida efectiva, especialmente para los más
jóvenes, que requieren de unas condiciones de sueño óptimas para alcanzar una
calidad de vida plena.

¿Sabías que hacer la cama y airear las sábanas es un gran remedio?

Estos microorganismos aprovechan que las sábanas están prensadas y que se ha
concentrado un elevado nivel de calor y humedad durante la noche en nuestra cama
para florecer con gran fuerza y multiplicarse. Una medida, aunque parezca
redundante, es airear las sábanas y las almohadas. De este modo, permitiremos que la entrada de aire fresco y luz ayudase a deshidratar y a eliminar permanentemente a
estos seres.

Decidirse por un colchón anti ácaros estamos comprando un producto que entre sus
capas (muelles, visco elástico y látex) incluye un tratamiento especial, efectivo y
permanente contra estos alérgenos. No podremos evitar que la sudoración nocturna
atrajese a los ácaros, pero sí podremos prevenir que éstos viviesen de por vida junto a
nosotros y que convirtiesen nuestras horas de sueño en un auténtico suplicio.

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