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27May27/05/2022

Cuáles son las diferencias entre las mascarillas faciales y las mascarillas nasales

Encontrar la mascarilla facial adecuada cuando te acaban de diagnosticar apnea del sueño es importante. Gracias a ella podrás dormir mejor, evitar todo el malestar que los despertares nocturnos te ocasionan y disfrutar de un descanso reparador. Es por esto por lo que hoy vamos a hablarte de las diferencias entre las mascarillas faciales y las mascarillas nasales. Aunque parezcan similares, tienen elementos diferenciadores. (más…)

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17May17/05/2022

Embarazo y apnea del sueño, ¿qué relación existe?

El embarazo implica grandes cambios físicos y hormonales para la mujer. Y esos cambios pueden provocar, entre otros efectos, alteraciones en el descanso y en la respiración, especialmente en las últimas semanas de gestación. Diagnosticarlos y tratarlos es fundamental, puesto que pueden tener consecuencias para la madre y para el feto. (más…)

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04May04/05/2022

Las mejores rutinas para que nada ni nadie te quite el sueño

Es fácil que no duermas tan bien como querrías, o incluso que puedas ser víctima de severos trastornos del sueño, pues lo cierto es que nuestro día a día está repleto de momentos que nos pueden alterar el sueño: la búsqueda de empleo, un estresante ritmo de trabajo o complejas situaciones familiares pueden llevarnos a un estado de nervios que nos afecte al tan necesario descanso nocturno. Te damos algunas pautas para mejorarlo: (más…)

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21Abr21/04/2022

Apnea del sueño: ¿Cuándo es necesario acudir con un profesional?

La apnea del sueño, a pesar de tener mucho tiempo presente en el mundo de los trastornos y enfermedades, recientemente ha mostrado un alto índice de crecimiento en la población de adultos y personas mayores. Esto es debido a muchos factores, como los malos hábitos del estilo de vida, el estrés, el sobrepeso e incluso problemas pulmonares. Esta se considera como una enfermedad que deteriora; que tiene la capacidad de reducir la calidad de vida si no se trata. (más…)

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12Abr12/04/2022

Todo sobre la aplicación AirSleep para dispositivos móviles y Tablet

La aplicación AirSleep es una nueva tecnología que ha llegado para hacerle la vida más fácil a aquellas personas que sufren de una enfermedad de trastorno del sueño. En especial la apnea del sueño. Mientras que los tratamientos tradicionales han demostrado ser altamente útiles y más con sus actualizaciones actuales, consideramos que las máquinas aún no han llegado al punto de ser totalmente sencillas de utilizar o de comprender para el usuario promedio. (más…)

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05Abr05/04/2022

Las mejores infusiones para inducir al sueño

Las infusiones pueden convertirse en un bote salvavidas para aquellas personas que tienen problemas para conciliar el sueño. En muchas ocasiones, lo que sucede en el día también puede afectar la manera en que nuestro cuerpo se comporta en la noche. Es por ello que las personas que sufren de depresión, estrés y ansiedad tienen un momento difícil a la hora de quedarse dormidos o para descansar de manera adecuada. (más…)

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16Mar16/03/2022

Importancia del diagnóstico del sueño y la apnea del sueño y cómo puede afectar a nuestra vida cotidiana

Junto con el ronquido, la apnea del sueño es el trastorno respiratorio del sueño más común. Conocer el número de personas que la sufren es complicado, puesto que en muchos casos se trata de una patología que se pasa por alto por puro desconocimiento. De hecho, se calcula que solo en España pude haber cerca de un millón de personas sin diagnosticar y, por lo tanto, sin recibir tratamiento adecuado. (más…)

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09Mar09/03/2022

Night Balance, el dispositivo más fácil para tratar la apnea del sueño

La apnea del sueño es una enfermedad muy común. De hecho, existen muchas personas que la padecen y aún no lo saben, por el simple hecho de que los síntomas más fuertes se presentan cuando estamos dormidos. Sin embargo, si eres de ese porcentaje que ya ha sido diagnosticado con la apnea del sueño, no es necesario que continúes sufriendo con tratamientos inefectivos o sin siquiera acudir a un profesional: Night Balance puede ayudarte. (más…)

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