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17Mar17/03/2017

Dormir mejor, un sueño alcanzable para las personas con Apnea del Sueño.

“He ganado tranquilidad y mi aspecto denota menos cansancio, tengo un sueño de mejor calidad” Pere Saborit sufría, sin saberlo, apnea del sueño. Su mujer le puso sobre aviso: al dormir padecía intervalos de tiempo sin respirar entre ronquidos. Y decidió asistir a un especialista, sometiéndose posteriormente a nuestra terapia. Pere, nos cuenta su experiencia… (LEER MÁS) El síndrome de la apnea del sueño es uno de los trastornos respiratorios más frecuentes que se producen durante las horas de sueño entre los...

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10Mar10/03/2017

Dormir como un bebé, o no. ¿Qué afecta a nuestro sueño?

El sueño es una necesidad fisiológica que se modifica con el paso de los años y las necesidades también varían según la edad. La privación de sueño era un modo de tortura ya en la época romana bajo el nombre de tormentum vigilae o tormentum inmsoniae. Esta práctica se ha extendido a lo largo de los siglos para hacer confesar al preso con métodos variopintos, y a cada cual más agresivo. Cansancio, apatía, depresión, son lo mínimo que sufre la persona...

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06Mar06/03/2017

Cpap versus Auto Cpap ¿Cuál es mejor?

Las siglas Cpap corresponden a la abreviación en inglés de continuous positive airway pressure. Un Cpap, explicado de una forma muy sencilla, es una turbina que insufla aire a presión positiva dentro de nuestras vías aéreas superiores. Esta presión de aire se hace a través de un tubo conductor y una mascarilla que se acoplan al paciente. ¿Cómo se calibra esta presión? La presión de aire se mide en centímetros cúbicos y cada persona necesita un valor diferente, según la severidad...

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01Mar01/03/2017

Píldoras para dormir mejor 2. Humidificación

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28Feb28/02/2017

Cuidado con la publicidad engañosa sobre la eliminación de ronquidos

¿Tu pareja o tú encontráis dificultades para dormir como consecuencia de los ronquidos? ¿Quieres poner remedio inmediato y no sabes qué hacer? ¡No busques en Google falsas esperanzas! Ante este problema lo mejor será ponerse en manos de profesionales que pudiesen detectar a tiempo si padecemos o no apnea del sueño. Diferentes estudios presentados por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), demuestran que en torno al 50% de los españoles asegura roncar habitualmente, mientras que un 30% afirma hacerlo...

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24Feb24/02/2017

¿Humidificación SI o NO?

¿Nos es útil conocer la humedad relativa? ¿Si vivo cerca del mar no hace falta humidificación extra con mi cpap? La humidificación es importante aunque no sintamos tener la boca seca, os explicamos porqué. ¿Quién no recuerda alguna vez, cuando éramos pequeños y se encendían las estufas, dejar un vaso de agua en la habitación durante la noche para evitar que se resecara la garganta? ¿O cuando estábamos congestionados y debíamos hacer unos vapores de agua con eucaliptus antes de acostarnos?...

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21Feb21/02/2017

Impacto económico en España de la Apnea del Sueño

¿Sabes cuánto dinero le supone a España, y que impacto económico tiene que haya casos de apnea del sueño sin tratar? Gastos en sanidad, accidentes laborales, bajas indefinidas y falta de productividad traducida en 2.800 millones de euros al año. En lugar de hacer recortes, ¿no es mejor poner remedio a este trastorno? Recientes estudios realizados por la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada aseguran que aproximadamente la mitad de la población española padece el trastorno de la...

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16Feb16/02/2017

Estancia en el hospital y uso del cpap, debo llevarlo conmigo?

¿Van a operarme, debo llevar la cpap conmigo? Estancia en el hospital y uso del CPAP Muchos de nuestros pacientes que, por el motivo que sea, van a someterse a una intervención quirúrgica acostumbran a tener la misma duda: ¿es necesario llevar la CPAP al hospital? La inseguridad o miedo a una operación hace hace que se cuestionen incluso si el cpap está indicado para antes o después de esa cirugía. En este artículo vamos a despejar las dudas más...

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