¿Qué es un estudio de sueño? ¿Cómo se realiza uno?
La apnea del sueño y demás complicaciones del dormir pueden ser detectadas con un simple estudio. Cuando se sospecha de este tipo de patologías, es necesario realizar todo tipo de estudios, pero el más confiable de todos es el estudio de sueño. En este artículo, te hablamos acerca de él, cómo lo lleva a cabo un profesional y qué puedes esperar de este tipo de estudio.
Los trastornos del sueño afectan a miles de personas al año. Aunque existen formas de detectarlos, la prevención es un poco más complicada. En cualquier caso, necesitarás de un equipo de profesionales especializados en trastornos del sueño, que te guíen en todas las partes del proceso de adaptación y superación.
El ser humano ha logrado idear todo tipo de tratamientos en contra de los trastornos del sueño. La medicina actual ha permitido que sepamos cada una de sus causas, y contamos con un amplio estudio de la apnea del sueño y cómo afecta al organismo. Del mismo modo, se ha creado el estudio de sueño, una práctica innovadora que, si bien no hace maravillas, puede dar pronósticos precisos.
¿Qué es un estudio de sueño?
El estudio de sueño, conocido en medicina como polisomnografía, es una prueba médica que registra diferentes datos mientras tú duermes. Se trata de un estudio completo del comportamiento corporal a la hora de dormir. Un estudio de sueño mide la frecuencia respiratoria, el oxígeno en sangre, la frecuencia cardíaca, ondas cerebrales y movimientos, en especial de ojos y piernas.
Se trata de un estudio completo, enfocado en la detección de trastornos del sueño. Un trastorno del sueño es un problema que se relaciona con el dormir. La apnea y el insomnio son dos de ellos. Si has sentido dificultades para levantarte o dormirte, probablemente tengas uno de estos, sin darte cuenta. Los más comunes son la apnea del sueño, el insomnio, síndrome de las piernas inquietas y la narcolepsia.
La falta de sueño se relaciona con la diabetes, enfermedades cardíacas y depresión. Además, es más peligroso conducir un coche estando cansado, que estando ebrio. En pro de evitar todas estas problemáticas, podrías querer realizarte un estudio de sueño. A continuación, conoce cuándo hacerlo.
¿Cómo saber si necesitas un estudio del sueño?
Si presentas fuertes ronquidos, que incomodan a tu compañero de cuarto, te despiertas jadeando, presentas dificultades para conciliar el sueño o sientes demasiado cansancio durante el día, lo más probable es que sufras de algún tipo de trastorno del sueño. De hecho, el jadeo a media noche es un síntoma directo de la apnea del sueño, así que te recomendamos realizar un estudio de sueño.
Durante el estudio de sueño, no tendrás que hacer más que dormir. Asistirás al hospital, en donde te colocarán electrodos en ciertas zonas del cuerpo, y un pequeño clip en tu dedo para medir el nivel de oxígeno en tu sangre. Cuando te duermas, comenzará el proceso de estudio de sueño.
Tendrás médicos monitoreando tu comportamiento, y todas las medidas obtenidas irán a una base de datos para ser impresa por un programa. Al final del día, tendrás un informe con todos los comportamientos inusuales que presentas durante tu etapa de sueño. De esta forma, se facilitará el diagnóstico de cualquier tipo de trastorno.
Qué hacer luego de un estudio de sueño
Lo primero que recibirás, será una hoja de resultados, en donde te muestran el final de la prueba. Verás cosas como el índice de apnea-hipo apnea, eficiencia del sueño, índice de desaturación de oxígeno y frecuencia cardíaca. El análisis completo permitirá facilitar el diagnóstico. Además, el doctor te dará consejos que debes seguir para mejorar tu calidad de sueño. Si presentas síntomas de apnea, lo más probable es que recomienden terapia CPAP.
En la mayoría de casos en que este estudio da como resultado el diagnóstico de un trastorno del sueño, es trata de apnea. Aquí, el médico recomendará principalmente bajar de peso. Esta es una medida que puede incluso hacer que la persona deje de sufrir de apnea del sueño. Además de esto, recomendarán dejar el alcohol y el cigarrillo.
Por último, si las recomendaciones del médico han fallado y usted sigue manifestando apnea del sueño, la única salida es un procedimiento quirúrgico, en el que se corrigen los problemas de garganta que podrías estar manifestando.
Como todo, depende del problema específico que tengas. Sin embargo, en caso de que presentes alguno de los síntomas que hemos enumerado, te recomendamos ir de inmediato a realizar un estudio de sueño, en una clínica competente.
Terapia Cpap
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