03Abr
Apnea del sueño y ansiedad: aunque no lo creas es una relación silenciosa
Dormir debería ser un acto reparador, una pausa natural que ayuda al cuerpo y la mente a resetearse. Pero para quienes sufren de apnea del sueño, esa pausa se convierte en una lucha constante por respirar, por mantenerse descansados y por conservar la calidad de vida. Lo que muchos desconocen es que esta condición no solo afecta físicamente, sino que también puede tener una conexión profunda con trastornos emocionales como la ansiedad. Esta relación es muchas veces ignorada, pero existe y...
