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16Jul16/07/2015

Apnea del Sueño y Diabetes

Como hemos comentado en anteriores ocasiones, podemos encontrar gran cantidad de artículos y estudios de los trastornos del sueño confirmando la gran relación que tiene la apnea del sueño con otras enfermedades muchísimo más graves que los simples síntomas que nos pueden ser visibles de un paciente afectado por la apnea del sueño. Se calcula que alrededor de un 40% de pacientes con Diabetes tipo 2 sufren trastornos respiratorios del sueño no diagnosticados. Un estudio presentado en el Instituto...

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17Jun17/06/2015

Higiene del Sueño. Consejos

Cuando hablamos de tener buenos habitos a la hora de dormir y llevarlos a la práctica para obtener un buen descanso hablamos de cuidar de nuestra higiene del sueño. Se trata de tener en cuenta las condiciones ambientales y seguir algunas recomendaciones para mejor nuestra calidad del sueño. Desde aqui te mostramos siete consejos que pueden ayudarte a mejorar tu higene del sueño y evitar los malos hábitos que pueden interferir en tu sueño. Mantener...

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07Abr07/04/2015

¿Cómo detectar la Apnea Obstructiva del Sueño?

A menudo podemos detectar si nuestra pareja de dormitorio sufre apnea obstructiva del sueño. Debemos prestar atención a su respiración durante el sueño. Un ronquido seguido de un silencio y posteriormente un fuerte suspiro para volver a respirar de nuevo es claramente una señal de apnea. Hay que tener en cuenta que existen pacientes de la Apnea Obstructiva del Sueño que no roncan y ésta no es fácilmente reconocible mientras se está durmiendo. En estos casos habrá que tener en...

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22Mar22/03/2015

Tengo apnea. ¿Y ahora qué?

Pasar la noche roncando, levantarse cansado o con dolor de cabeza, haber perdido la líbido o tener síntomas de desorientación no son situaciones normales ni temporales. Si sospecha que usted o su pareja puede padecer apnea obstructiva del sueño le contamos los pasos a seguir.Llámenos al 900 49 41 38 o si lo prefiere déjenos un mensaje. Le envíamos a su domicilio un equipo de diagnóstico que usted mismo podrá preparar con la ayuda de nuestras instrucciones. Al día siguiente un mensajero recogerá...

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05Feb05/02/2015

Apnea del sueño. ¿Qué pasa cuando aparece?

La apnea del sueño se produce cuando en el momento y posición del sueño los músculos de la lengua y la garganta se relajan y obstruyen las vías respiratorias. Si éstas están obstruidas no entra suficiente aire hacia los pulmones, provocando una importante disminución de concentración de oxígeno en la sangre. Cuando el cerebro detecta esta falta de oxígeno entra en alerta y el paciente despierta, augmentando el ritmo cardíaco para poder recuperar el nivel correcto de oxígeno...

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10Ene10/01/2015

Introducción a la apnea del sueño

¿Qués es la apnea del sueño? A menos que nuestro compañero de cama no nos deje dormir debido a los ronquidos,no nos preocupamos demasiado repecto a ello. Pero con frecuencia, los ronquidos fuertes pueden ser un síntoma de apnea del sueño, un trastorno frecuente y potencialmente grave en la cual la respiración se detiene de forma repetida. Aunque la apnea del sueño es tratable, con frecuencia pasa desapercibida. Aprender a identificar las señales de advertencia, la forma de distinguirla es el primer paso para superar...

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