Consejos para adaptarte a tu CPAP sin frustración
El tratamiento con CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) es la solución más efectiva para la apnea del sueño, pero muchos pacientes abandonan su uso por las dificultades iniciales de adaptación. Aunque los primeros días pueden resultar incómodos, superar esta fase es crucial para disfrutar de los beneficios a largo plazo: mejor descanso, mayor energía durante el día y reducción de riesgos cardiovasculares. La clave para adaptarse al CPAP está en la paciencia y en seguir estrategias probadas que facilitan...